728x90 반응형 피부함요성부종1 아침마다 얼굴이 붓는다면? '수면 후 부종'이 보내는 건강 경고 단순 피로 때문이 아닐 수 있습니다, 몸속 순환과 대사 이상을 점검해보세요아침에 일어나 거울을 보면 눈두덩이 붓고,볼이나 턱선이 평소보다 두툼해 보이는 경우가 자주 있나요?이런 현상은 흔히 ‘피곤해서’, ‘소금기 있는 음식을 먹어서’라고 생각하기 쉽지만지속되거나 자주 반복된다면 **수면 후 부종(Sleep-related Edema)**일 가능성이 있습니다.이번 글에서는 아침 부종의 원인과 관련된 건강 이상,생활 속 관리 방법까지 자세히 살펴봅니다.수면 후 얼굴 부종이란?수면 중에는 몸이 활동을 멈추며림프 순환과 체액 배출 기능도 상대적으로 둔화됩니다.특히 평평한 자세로 누워 있는 동안중력의 영향을 덜 받기 때문에몸속 수분이 얼굴, 눈가, 턱 아래 등 상체로 몰리게 됩니다.이로 인해 아침에 얼굴이 붓고, .. 2025. 6. 25. 이전 1 다음 728x90 반응형
