손끝이 찌릿하거나 다리에 전기 오는 듯한 느낌이 드시나요?이건 단순한 피로가 아니라 말초신경 문제의 신호일 수 있습니다손발 저림이 자주 발생하는 이유는 무엇일까요?많은 사람들이 저림을 일시적인 피로나 잘못된 자세 탓으로 넘기지만반복된다면 신경 손상, 혈액순환 저하, 비타민 부족이 원인일 수 있습니다이 글에서는 저림의 원인과건강한 말초신경을 유지하기 위한 일상 속 실천법을 알려드립니다손발 저림의 주요 원인 분석다음과 같은 요인들이 말초신경 이상에 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다원인 설명신경 손상당뇨병, 외상, 압박 등으로 인한 기능 저하혈액순환 장애혈관이 좁아지거나 혈류 저하로 산소 부족잘못된 자세팔베개, 쪼그려 앉기 등 신경 압박비타민 결핍B군 부족 시 신경 전달에 이상 발생특정 부위가 자주 저린다면 ..
