메모케어의 블로그

하루 10분의 꾸준한 뇌자극이 치매 예방의핵심입니다치매는 갑작스럽게 나타나는 질환이 아닙니다. 오랜 시간에 걸쳐 서서히 진행되기 때문에 초기 대응이 무엇보다 중요합니다. 특히 40대 이후부터는 기억력 저하나 주의력 감소와 같은 변화를 민감하게 살펴야 합니다. 전문가들은 뇌를 자극하는 활동이 인지 기능 유지에 매우 효과적이라고 강조합니다.뇌운동은 단순히 게임을 하거나 문제를 푸는 것에 그치지 않습니다. 새로운 것을 배우고, 익숙하지 않은 활동을 시도하는 것도 훌륭한 뇌운동입니다. 예를 들어 평소와 다른 손으로 양치질하기, 낯선 길로 산책하기, 일기를 써보는 것 모두 뇌를 활성화시키는 데 도움을 줍니다.하루 10분만 투자해도 충분히 변화를 만들 수 있습니다. 퍼즐 맞추기, 짧은 외국어 문장 암기,..

실제 피해 사례를 통해 알아보는 보이스피싱 사기 유형과 예방법최근 스미싱과 보이스피싱 범죄가 점점 더 정교해지고 있습니다. 단순한 협박성 문자가 아닌, 실제 금융기관이나 공공기관을 사칭하는 시나리오를 활용해 수신자가 진짜라고 믿을 수밖에 없는 환경을 조성합니다.2025년 상반기, 한 피해자는 금융감독원을 사칭한 전화를 받았습니다. 전화 속 상대는 피해자의 이름과 일부 개인정보를 미리 알고 있었으며, 피해자가 금융 범죄에 연루되었다는 위급한 상황을 설명했습니다. 상대는 앱 설치를 유도했고, 피해자는 그 지시에 따라 행동하였습니다. 하지만 이 앱은 원격 제어 기능이 있는 악성 앱이었고, 결국 피해자는 약 1200만원의 금전적 손실을 입게 되었습니다.보이스피싱 범죄는 일정한 화법과 접근 방식을 가..